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Qu'est ce qu'une huile essentielle?
C'est une substance naturelle odorifère obtenue par
procédé de distillation de fleurs, de feuilles,
de branches, d'écorces ou de racines, bien que les
méthodes d'extraction varient, par exemple l'essence
d'agrumes est obtenue par expression à froid de l'écorce,
certaines concrètes de fleurs comme le jasmin sont
obtenues par procédé d'enfleurage. On peut ainsi
dire que les huiles essentielles sont de véritables
concentrés des principes actifs de la plante.
Les huiles essentielles passent la barrière de la peau
et sont véhiculées dans l'organisme par le sang.
On retrouve au bout de trois minutes après application,
des traces dans les urines et dans les selles. En effet, les
huiles essentielles sont composées de molécules
ayant une action sur l'organisme exp. le cinéole contenu
dans l'eucalyptus -entre autres- lui confère ses propriétés
respiratoires et son odeur.
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Remarques générales et recommandation d'utilisation
Les plantes aromatiques ont
été utilisées à des
fins diverses depuis des millénaires. Elles
sont tenues en estime par les thérapeutes
du monde entier.
On peut définir dans l'histoire de l'aromathérapie,
4 périodes :
- utilisation des plantes dans
l'alimentation, puis sous forme de macération,
décoration, infusion.
- Les plantes sont brûlées
ou mises à macérer dans de l'huile
végétale. La notion de substance
odorante apparaît.
- Recherche de l'extraction
de cette substance, c'est le concept « d'huile
essentielle ». C'est le début
de la distillation.
- Connaissances des composants
des huiles esssentielles, permettant d'expliquer
les activités chimiques, physiques, biochimiques
et même électronique des arômes
végétaux.
Ceci dit l'utilisation
des Huiles Essentielles au quotidien est assez facile
d'accès.
On peut les utiliser en bain en les diluant dans une
base savonneuve ou grasse (bain moussant, en inhalation,
à l'ancienne; quelques gouttes dans un bol
d'eau chaude, en massage diluées à des
huiles végétales, en onction pour certaines
(pures sur la peau), en diffusion dans des brûles-parfums,
dans un bol d'eau chaude ou sur un radiateur, les
plus sain et le plus efficace étant la
diffusion à froid grâce au diffusseur
d'arôme.
On peut aussi le ingérer (les agrûmes
à raison de 2 gouttes passent très bien
en cuisine) sur le conseil d'un thérapeute
averti.
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